סדנאות לאורח חיים בריא
אחת הסיבות שנכנסתי לתחום הנטורופתיה הייתה לחלוק את הידע ואת הניסיון שרכשתי כדי לעזור לאנשים ולחסוך מהם את הגעתם לקיר או למבוי סתום בריאותי.
מניסיוני, הבחנתי בחוזק המשפט המפורסם: "חכם הוא זה שלא נכנס למצבים שפיקח יודע לצאת מהם". כשמדובר בבריאות שלנו, הסוגייה עוד יותר אקוטית כי לצערנו ישנם מצבים בריאותיים שקשה לצאת מהם ברגע שהם כבר החלו, והתרופה הטובה ביותר הינה מניעה.
לכן הקמתי סידרת סדנאות והרצאות המיועדות לאנשים שהגיעו למודעות גבוהה של השפעת אורח החיים שהם מנהלים על בריאותם ואורך ואיכות חייהם.
מדובר באנשים שהרצון והסקרנות שלהם גדולים מאוד, אך מתקשים לנווט בין אוקיינוס של מידע (לעיתים מטעה !) הזמין היום בכל מקום.
הסדנאות מיועדות לקבוצות אנשים פרטיים כמו גם לחברות המחפשות להעניק הטבות ייחודיות לעובדיהם במסגרת מפגשי העשרה חווייתיים.
הנושאים שאנחנו עוברים עליהם יכולים להיות נקודתיים או רוחביים יותר בהתאם לסוג ואורך ההרצאות.
סדנת דילאייג'ינג
כחלק מהסדנאות שלי המצאתי תכנית וקונצפט חדש שיוצא נגד האשליה שהמושג אנטי אייג'ינג יוצר.
תהליך ההזדקנות של האדם מתחיל מהרגע שהוא יוצא מרחם אימו. ובכל זאת משווקים לנו כל יום כל מיני מוצרים שהם כביכול "אנטי-אייג'ינג".
זאת אשליה מטעה שכן המדע והטכנולוגיה עדיין לא הצליחו לבטל תהליך ההזדקנות.
עם זאת, בעשורים האחרונים המדע פיתח תובנות מהפכניות שלמיטען הגנטי שאיתו נולדים, יש השפעה קטנה יותר ממה שחשבנו על תהליך ההזדקנות ומצב הבריאות שלנו! היום יודעים להגיד בוודאות שההשפעה של הסביבה ואורח החיים של האדם בעלי השפעה משמעותית יותר!
מכאן יצרתי קונספט ותוכנית
דילאייג'ינג (DelAging)
שמטרתם היא לאזן את תהליך ההזדקנות שלנו בצורה מיטבית, ואף להאט אותו וכל זה ללא אמצעים פולשניים ובשימוש בכל הטוב שהטבע נותן לנו: תזונה, צמחים ותוספים ייעודיים, פעילות גופנית...
הרצאות בריאות מגוונות
בין מפגש אחד לשני מפגשים על נושאים חשובים לבריאותנו.
נושאים לדוגמא:
- מה משמעות של סוכר והשפעתו על חיינו והאם ניתן בלעדיו?
- מהי תזונה מאוזנת ובריאה ואיך מיישמים אותה בעולם המודרני ?
- שינה טובה – חשיבותה של שינה טובה ודרכים להשיג שינה איכותית וארוכה יותר
- קוסמטיקה טבעית בהישג כל אחד: סדנא מעשית וחווייתית כיפית
- צמחים ותוספים שמסייעים לשיפור תפקוד יומיומי שלנו...